SJacqueline- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

56,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

1706 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 65,52г | Углев: 133,27г. Завтрак: oatmeal, coffee. Обед: Tea, turkey sandwich. Ужин: Zinfandel Wine, chicken parm, spaghetti. Перекус/Другое: nut mix, chocolate chip cookies. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса