by_Kazor- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя by_Kazor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1869 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 145,77г | Углев: 216,08г. Завтрак: Loncoleche Protein Milk, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Great Value Protein Chewy Granola Bar, Colun Queso Gouda Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto, Soprole Protein + Batido Proteico, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Café Colado. Обед: Dole Lechuga Escarola, Dole Apio Medialuna, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Calzones Rotos, Café Colado. Перекус/Другое: Sushi Tempura. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

by_Kazor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

by_Kazor- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

by_Kazor-Изменение Веса