jofelejo- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1286 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 101,55г | Углев: 102,90г. Завтрак: Remia Tomaten Ketchup, Milbona Belegen Kaas, Wajang Wajang Light, Volkoren Brood. Обед: Modifast Muesli Appel-Kaneel. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Gemengde Groenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Перекус/Другое: Geroosterde Notenmix met Pinda's, Magere Yoghurt, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Banaan, Water, Koffie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю