ilana_Gomes- Журнал, 20 авг 19

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É sai da linha...depois do meu aniversário eu vi que não posso brincar não
Era para festeja ter um dia livre,só que esses dias livres viraram dois ,três ,sete e nisso se vão quase vinte dias resultado quatro kg a maus....Tenho tentado manter mais um nervoso pronto desconto na comida dei uma boa desanimada mais são resultados de escolhas erradas.

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,3 кг за Неделю

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Комментария

Não desanime acontece é normal,não se culpe ,faça uma dieta normal sem restrições às restrições ajudam a ocorrer os episódios de compulsão,tudo tem seu tempo!!

20 авг 19 написано членом: AnaGrazi

Obrigada AnaGrazi 😍estou pensando em me adapitar a uma dieta flexível

20 авг 19 написано членом: ilana_Gomes

Força sempre! Estamos juntas. Dei uma extravasada no final de semana passado e estou atrás do prejuízo, mas sem pressa.

20 авг 19 написано членом: Fat Runner

foco amiga. tmj

20 авг 19 написано членом: Dborapaz

Bem isso mesmo, eu também mudei toda minha rotina, e agora estou me esforçando para retomar, estou bem melhor, mas ainda há o que melhorar. Segue firme que daqui há pouco tu conseguirás reverter isso.

20 авг 19 написано членом: menos_22

Recomece hoje e bola pra frente. Cada dia é uma vitória e irá conseguir!!!

20 авг 19 написано членом: K_mickey

Como é bom ter a oportunidade de recomeçar! A cada queda nos levantamos com mais conhecimento e discernimento de como desviar dos obstáculos pelo caminho. Persevere!

20 авг 19 написано членом: Suzy Sullivan

Obrigada meninas vcs são maravilhosas ❤️😍😘 bora recomeçar

20 авг 19 написано членом: ilana_Gomes


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