elusha- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1732 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 100,29г | Углев: 243,65г. Завтрак: Egg, Coffee, Fig, Cheesecake Factory Brown Bread, Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened, Sorrento Part Skim Ricotta Cheese. Обед: Blueberries , Raspberries , Kiwi Fruit, Philadelphia Regular Cream Cheese, Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened , Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Ужин: Publix Red Bell Pepper, Granny Smith Apples, Zucchini , Whole Wheat Macaroni, Barilla PLUS Whole Wheat Pasta, Skinless Chicken Breast, Tomatoes. Перекус/Другое: Tillamook Cookies & Cream Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса