Brenda.nana- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

good morning everyone hope you all have a wonderful day and here's my first weigh-in

135,9 кг Потеряно до сих пор: 90,9 кг. Еще предстоит сделать: 67,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

2026 ккал

Жир: 77,49г | Белк: 104,30г | Углев: 230,74г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Welch's Grape Jelly, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs. Обед: Tea (Brewed), Totino's Triple Meat Party Pizza. Ужин: Great Value White Hamburger Buns, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Tomatoes, Ground Meat. Перекус/Другое: Dole Bananas, Great Value Fudge Bar, Dole Bananas, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Wyler's Light Singles to Go, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

3357 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса