FatimaMJ- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя FatimaMJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1348 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 65,24г | Углев: 143,32г. Завтрак: Queso Crema, Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Leche de Avena, Leche Condensada, Pan Blanco. Обед: Carne de Cerdo Molida, Plátano, Carne de Res o Salsa de Carne, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Sepia, Trina Limón sin Azúcar. Ужин: Trina Trina Zero, Dr. Oetker Panini Bacon Crispy. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Гребля - 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatimaMJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatimaMJ- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

FatimaMJ-Изменение Веса