andriuski- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя andriuski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estragos después de las vacaciones... volvemos a empezar😧😧

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1349 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 73,60г | Углев: 189,98г. Завтрак: Peras, Manzana Verde, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mermelada, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Lidl Pan con Maiz. Обед: Manzana Roja, MisterCorn Kikos, Nixe Atún Claro al Natural, La Vaca que ríe Quesitos Light, Luengo Alubia Cocida, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Crownfield Muesli, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Tomates. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andriuski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andriuski- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

andriuski-Изменение Веса