gervika- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1481 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 49,78г | Углев: 200,80г. Завтрак: Picnic Picnic, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Обед: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Сарделька, Гречка Вареная. Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Danone Йогурт с Вишней и Черешней, Кукуруза Вареная. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю