Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julleggo
Журнал
20 авг 19
Julleggo- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя Julleggo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1562 ккал
Жир: 131,71г | Белк: 73,65г | Углев: 25,63г.
Завтрак:
Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховые кетобулочки, Яйцо, Jarrow Formulas Coconut Oil, Огурец (с Кожурой), Emmi Сыр Грюйер Швейцарский.
Обед:
Gaea Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Кабачок, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Gaea Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julleggo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю