ambyhills- Журнал, 23 май 19

Up and down ! The diary doesn’t show it because I get determined to loss the weight before I weigh again loss of 1.5 kgs happy with that but still a few to go.

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

941 ккал

Жир: 65,99г | Белк: 65,21г | Углев: 25,28г.   Завтрак: Black Tea, Western Star Thickened Cream, Mainland Havarti Cheese. Обед: Pura Thickened Cream, Coffee, Muffin Break Bacon & Zucchini Slice. Ужин: Coles Salted Cashews, Low Sodium Tomatoes (Canned), Eco Organics Chickpea Fettuccine, Coles Beef Mince. подробнее ...