Mimzy63- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

80,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

1333 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 59,77г | Углев: 149,17г. Завтрак: Cream Cheese (Low Fat), Bananas , Coffee with Milk. Обед: Clementines , Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Apples. Перекус/Другое: Apples , Air Popped White Popcorn , Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса