Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
20 авг 19
nando_884- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1915 ккал
Жир: 43,32г | Белк: 170,16г | Углев: 202,76г.
Завтрак:
Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla Francesa.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arla Protein Cottage Cheese, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Prozis Zero Break, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Entera, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю