Shidlyk- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1479 ккал

Жир: 69,74г | Белк: 113,98г | Углев: 101,64г. Завтрак: Персики, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Голубика, Малина, Ежевика, Danone Активия Бифидойогурт Натуральный. Обед: Козий Сыр (Твердый), Сметана 15%, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Сыр Бри, Авокадо, Хлеб Черный, Сыр Моцарелла. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса