Cmoiraf- Журнал, 21 янв 13

Параметры Пользователя Cmoiraf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2013:

500 ккал

Жир: 12,82г | Белк: 39,23г | Углев: 63,84г. Завтрак: Café. Обед: Bananes, Concombre (Pelé), Tomates, Feuille de Chêne, Champignons, La Sauce Crudités Nature Légère, Blanc de Dinde, Yaourt Nature Brassé 0%. Ужин: Yaourt Nature Brassé 0%, Surimi, La Sauce Crudités Nature Légère, Carottes. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cmoiraf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cmoiraf- Журнал, 21 янв 13

Оставить свой Комментарий

Cmoiraf-Изменение Веса