Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iradana17
Журнал
20 авг 19
iradana17- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя iradana17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1448 ккал
Жир: 74,61г | Белк: 91,02г | Углев: 106,78г.
Завтрак:
MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Latter Масло Безлактозное 82,5% , Красные Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Хлебцы, Яичница.
Обед:
Виноград, Омлет с Овощами, Котлеты из Индейки на Пару.
Ужин:
Соевый Соус, Сметана , Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобино Сардельки, Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
АТБ Банан, Spomlek Сыр Радамер, Хлебцы Молодцы Хлебцы.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iradana17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю