Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaryJimenez
Журнал
20 авг 19
MaryJimenez- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя MaryJimenez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1526 ккал
Жир: 58,87г | Белк: 99,56г | Углев: 144,62г.
Завтрак:
Soymilk Bebida de Almendras Zero, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Centeno, Incarlopsa Jamón Serrano.
Обед:
Sandía, Campofrío Salchichas Frankfurt, Aceite de Oliva, Huevo, Cebollas, Hacendado Judia Verde Plana Congelada.
Ужин:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Cebollas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Перекус/Другое:
Almendras, Hacendado Yogur 0% Sabores, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Tarta de la Abuela, Nectarinas.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaryJimenez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю