Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Счет в счетчике каллорий
Журнал
20 авг 19
Счет в счетчике каллорий- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя Счет в счетчике каллорий
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1607 ккал
Жир: 54,38г | Белк: 97,48г | Углев: 157,55г.
Завтрак:
Кофе, Малина, Мёд, Сливочное Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, Чиабатта, Сметана, Сахар.
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Русский Узвар Груша-Дичка.
Ужин:
ВкусВилл Чурчхела, Zatecky Gus Пиво Светлое, Райт Стейк из Говядины .
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Клубничный Щербет , Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
1474 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Счет в счетчике каллорий-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю