Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
20 авг 19
harakternaya- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
112,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1708 ккал
Жир: 92,29г | Белк: 96,95г | Углев: 131,16г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кофе, Омлет с Молоком, Сметана, Оладьи из Кабачков, Капуста Тушеная, Сырник, Гречка Отварная.
Обед:
Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кофе, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик, Апельсин, Fish House Крабовые Палочки, Редис, Iberica Маслины с Косточкой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю