evgeniusha- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя evgeniusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

103,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1815 ккал

Жир: 107,97г | Белк: 124,32г | Углев: 89,38г. Завтрак: Запеканка без Сахара с Консервированными Персиками, Чай с Молоком, Черкизово Грудинка Фермерская. Обед: Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пекинская Капуста, Петрушка, Coca-Cola Cherry Zero, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Ужин: Омлет с Молоком, Черкизово Грудинка Фермерская, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Запеканка без Сахара с Консервированными Персиками, Чай с Молоком, Мёд. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniusha- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

evgeniusha-Изменение Веса