yugus_m- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1449 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 78,83г | Углев: 133,91г. Завтрак: Матрикс Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Лук, Яйцо. Обед: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Ужин: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Приготовленная Квашеная Капуста, Нектарины, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Магуро Тунец Натуральный, Heinz Фасоль Белая, Гречка Отварная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю