summer1004- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя summer1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1656 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 76,72г | Углев: 156,51г. Завтрак: 참외, 계란후라이, 삼육 검은콩 칼슘두유, GS25 정통 프랑크 소시지, 이즈니 무염 버터, 찐단호박. Обед: 참외. Ужин: 콩나물무침, 김치, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 밥. Перекус/Другое: 달걀 샐러드 샌드위치. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summer1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summer1004- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

summer1004-Изменение Веса