Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
20 авг 19
trewq_yo- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
133,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
2971 ккал
Жир: 146,63г | Белк: 221,23г | Углев: 193,21г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лапша, Говядина Отварная.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Ужин:
Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Своя Компания Пикша со Свежими Овощами.
Перекус/Другое:
Груша.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю