trewq_yo- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

133,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

2971 ккал

Жир: 146,63г | Белк: 221,23г | Углев: 193,21г. Завтрак: Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лапша, Говядина Отварная. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Своя Компания Пикша со Свежими Овощами. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса