dashkafchik- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 66
Ж 81
Б 91
Н53
Ш 31

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1870 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 82,85г | Углев: 241,54г. Завтрак: Ситно Пряники, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Шармэль Зефир в Шоколаде. Обед: Нектарин, Магнит Персик, Любимое Молоко Сгущенка, Ситно Пряники, Сахарное Печенье (с Маргарином), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Помидоры, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Ситно Булочка Завитушка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Ситно Голень Куриная. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса