СергейК77- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

2522 ккал

Жир: 119,78г | Белк: 89,35г | Углев: 276,87г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Яичный Белок, Рис Вареный, Сэндвич. Ужин: Mlekovita Сыр Маздамер, Хлеб Черный, Майонез, Суп Грибной, Мёд. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сало. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса