Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
20 авг 19
josephc0917- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86
體脂29.7
水分50.1
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
Trx還是有效 今天繼續吃菜😅😅😅
86 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
86 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1962 ккал
Жир: 80,15г | Белк: 92,45г | Углев: 227,58г.
Завтрак:
卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶.
Обед:
7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 全家 鮭魚味噌湯, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋(整個), 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮).
Ужин:
豆干, 滷蛋, 紅燒豬蹄, 炒米粉, 義美 奶酥麵包.
подробнее ...
285 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
差0.1,可惡,差點猜到😅😅
19 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
try比913有效😄😄至少是體重、脂一起減少😊😊😊
19 авг 19 написано членом:
chenxxxcccc
今天再努力一下 好想去吃吃到飽火鍋喔
19 авг 19 написано членом:
josephc0917
0.6嗎
20 авг 19 написано членом:
gulinlin
體重機大多.2.4.6的跳
20 авг 19 написано членом:
gulinlin
隊長也差0.1
20 авг 19 написано членом:
josephc0917
9❌3 我從來只有說是幫助消化和排水,從沒說過有減肥功能哦,大家不要想太多 😅😅
20 авг 19 написано членом:
gulinlin
每次都0.6⋯ 以後就猜0.6,正常吃和運動的時候,都是⬇️0.6
20 авг 19 написано членом:
gulinlin
好想吃肉肉
20 авг 19 написано членом:
josephc0917
我也結得是小米的問題
20 авг 19 написано членом:
josephc0917
你之前正常都是⬇️0.7
20 авг 19 написано членом:
gulinlin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю