Koro94witako- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя Koro94witako | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

97,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

974 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 52,53г | Углев: 23,90г. Завтрак: Tasty Cheese, Luncheon Meat. Обед: Thousand Island Dressing, Coleslaw , Prawns. Ужин: Tegel Crumbed Chicken Schnitzel . подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koro94witako-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koro94witako- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

Koro94witako-Изменение Веса