AnutaKonotop- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя AnutaKonotop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1648 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 99,68г | Углев: 180,85г. Завтрак: Хороль Сметана 15%, Twix Mini, Сырники -Оладьи, Мёд, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Самбери Чиабатта Зерновая. Обед: Автосуши Морс, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Помидоры, Кабачок Гриль, Кальмары Гриль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Помидоры, Сотка Котлета с Трески. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Нектарины, Моя Запеканка с Абрикосами, Сырники -Оладьи. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

AnutaKonotop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю