Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfanri
Журнал
20 авг 19
lfanri- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя lfanri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
2257 ккал
Жир: 56,47г | Белк: 86,40г | Углев: 365,20г.
Завтрак:
Buah Naga, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Haverjoy Havermout Rolled Oat.
Обед:
Mangga, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Beras, Pecel, Sayur Campuran, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit).
Ужин:
Manisan, Mie Telur Kering, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Bakpia.
Перекус/Другое:
Tepung Putih, Air.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfanri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю