Sousarj- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя Sousarj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

104,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

876 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 61,61г | Углев: 80,79г. Завтрак: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Escondidinho de Carne Seca. Перекус/Другое: Panqueca Low Carb, Banana Prata, Cafezinho, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

#Desceordinario

20 авг 19 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sousarj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sousarj- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

Sousarj-Изменение Веса