Dayane.SL- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя Dayane.SL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1900 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 103,53г | Углев: 267,50г. Завтрак: Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Обед: Ovo Mexido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz com Cenoura. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Pão Francês, Carne Louca. Перекус/Другое: Desinchá Chá, Suco de Couve com Limão, Suco de Laranja com Couve, Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dayane.SL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dayane.SL- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

Dayane.SL-Изменение Веса