lesliecarnegie- Журнал, 19 авг 19

combination of that time of the month and it was my birthday yesterday so I kind of indulged. I'm not gonna beat myself up about it though. I'm proud of how far I've come.

73,0 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1219 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 39,97г | Углев: 188,69г.   Завтрак: Kraft Red Raspberry Jam, Lucerne Butter, Dempster's Original Bagel, Kellogg's Rice Krispies, Lucerne 1% Lowfat Milk, Lactantia 10% Half & Half Cream. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Boston Pizza Thai Chicken Wrap. Ужин: Old Mill Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Squares, Lindt Lindor Truffle Balls. подробнее ...