felipemora- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя felipemora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

2072 ккал

Жир: 126,15г | Белк: 201,00г | Углев: 40,12г. Завтрак: Palta Hass, Huevo. Обед: Palta Hass, Nueces, Aceitunas, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Colun Leche Semi Descremada, Aceitunas, Aceite de Oliva, San Jose Atún Lomitos en Agua Bajo en Sodio. Перекус/Другое: Almendras, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. подробнее ...

3347 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

felipemora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю