Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eatonkeaton
Журнал
19 авг 19
eatonkeaton- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя eatonkeaton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
715 ккал
Жир: 30,15г | Белк: 18,75г | Углев: 98,43г.
Завтрак:
Udi's Gluten Free Vanilla Granola, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Mango, Toasted Cuban Bread, Cuban Bread, Publix Authentic Cuban Bread.
Обед:
Tea (Brewed, with Distilled Water), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade.
Ужин:
Bigelow Tea Earl Grey Tea, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eatonkeaton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю