silviaf1244- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя silviaf1244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

muito feliz!!!!
10kg eliminados em 62 dias...Continuar no foco....🙏🙏🙏

91,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

606 ккал

Жир: 30,75г | Белк: 50,92г | Углев: 32,15г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Ovo. Обед: Subway Tomate, Subway Pepinos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Ovo, Nectarinas. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaf1244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaf1244- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

silviaf1244-Изменение Веса