wendycarty- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

2082 ккал

Жир: 111,31г | Белк: 63,10г | Углев: 214,11г. Завтрак: Maza Muhammara, AH Avocado Eetrijp, Crackers. Обед: Mayonaise, Kipfilet, AH Groene Salade Mix. Ужин: Chili Con Carne met Bonen. Перекус/Другое: Olie Gepofte Popcorn, Appeltaart. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса