lina_arnaut- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя lina_arnaut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1796 ккал

Жир: 93,69г | Белк: 41,19г | Углев: 212,55г. Обед: Olivenöl, Mühlenhof Wiener Würstchen, Fenchel, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemischte Blattsalate. Ужин: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Leinöl, Birnen, Chiquita Banane, Aprikosen. Перекус/Другое: Aprikosen, Kartoffelchips, Dr. Oetker Paula Erdbeere , Lidl Banane. подробнее ...

592 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Apple Health - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lina_arnaut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lina_arnaut- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

lina_arnaut-Изменение Веса