Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
19 авг 19
jofelejo- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoera, de 77 staat er weer voor! 😁😃
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1548 ккал
Жир: 50,21г | Белк: 83,01г | Углев: 190,69г.
Завтрак:
Aardbeien, Yoghurt (Mager), Gemengde Notenmix.
Обед:
Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Wajang Wajang Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Gekookt Ei.
Ужин:
Olijfolie, Maggi Jus Naturel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Zoete Stoofpeertjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Chocolaatjes, Banaan, Appel, Optimel Framboos Drink, Koffie, Water.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю