jofelejo- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoera, de 77 staat er weer voor! 😁😃

77,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1548 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 83,01г | Углев: 190,69г. Завтрак: Aardbeien, Yoghurt (Mager), Gemengde Notenmix. Обед: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Wajang Wajang Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Gekookt Ei. Ужин: Olijfolie, Maggi Jus Naturel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Zoete Stoofpeertjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Chocolaatjes, Banaan, Appel, Optimel Framboos Drink, Koffie, Water. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю