kersojj- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя kersojj | < Предыдущая Запись |Следующий >

☀️

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1000 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 55,40г | Углев: 112,18г. Завтрак: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Елея Масло Виноградной Косточки, Ореховая Роща Арахис, Гарнец Рисовая Мука, Сметанин Сливки 10%, Яйцо. Ужин: Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Гречка. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Миндаль, Ореховая Роща Арахис. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kersojj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kersojj- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

kersojj-Изменение Веса