Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
19 авг 19
kolpakoa- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1664 ккал
Жир: 75,86г | Белк: 50,46г | Углев: 195,26г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Обед:
Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром.
Ужин:
Сливочный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Русский Холод Пломбир , Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Tesco Apricots.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю