DiscursMonger- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1476 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 91,72г | Углев: 183,55г. Завтрак: Киви, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Зеленое Яблоко. Обед: Капучино, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Ужин: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриный Бульон, МЛМ Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса