Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
19 авг 19
Oleggsm1- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1923 ккал
Жир: 101,75г | Белк: 113,87г | Углев: 136,18г.
Завтрак:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чабан Сметана 40%, Сырники, Радуга Вкуса Молоко 3,9%.
Обед:
Кинза, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Чабан Сметана 40%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Чабан Сметана 40%, Жареное Яйцо, Ситно Хлеб Бородинский, J7 Сок Томатный Фитнес, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Dove Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю