Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
19 авг 19
sladkiyzefirka- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1678 ккал
Жир: 62,55г | Белк: 86,25г | Углев: 202,17г.
Завтрак:
Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо.
Обед:
Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры.
Ужин:
Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Абрикосы, Груша, Виноград, Яблоко, Сливы.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю