Juli☀️- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1728 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 92,20г | Углев: 180,44г. Завтрак: Banane, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Actimel Actimel 0,1%, Corny Haferkraft Kakao (35g). Обед: REWE Frischer Salatmix Vegetariano, Penny Ready Chicken-Snack Klassik, Möhren. Ужин: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Naturgut Bio-Knabber-Vögelchen. Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Kellogg's Raw Fruits, Nuts & Oats Cacao Hazelnut, Sondey Firone Waffelmischung, Cappuccino, Ja! Waffelröllchen. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса