Don Dizzisel- Журнал, 20 янв 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2013

100,0 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2013:

2217 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 85,50г | Углев: 261,24г. Завтрак: KFC Extra Crispy Chicken Breast, KFC Potato Wedges, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Banana Pudding Rolls, Pepsi (Can), KFC Extra Crispy Chicken Breast. Перекус/Другое: Original Caramel Creams, Pepsi (Can), Jelly Bean. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 20 янв 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса