natkuleshova- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1171 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 77,37г | Углев: 121,37г. Завтрак: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебодар Лаваш Грузинский, Амка Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. Обед: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Амка Молоко 1,5%, Му-У Сметана 20%, Грибной суп. Ужин: Магнит Минтай Отварной, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Солянка с куриной грудкой, Пятерочка Груша Сезонная , Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса