Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2049 ккал
|
Жир: 105,60г | Белк: 83,25г | Углев: 193,00г.
Завтрак: Hacendado Semillas de Chia, Jogurt 1,8% Edeka, Nueces, Frische Milk 1'5% Edeka, Canela, Hacendado Stevia, Café, Uva. Обед: Pasta Fresca (Cocida), Lindt Zarbitter 50%, Frische Milk 1'5% Edeka, Canela, Hacendado Stevia, Café, Coviran Ensaladilla de Cangrejo. Ужин: Edeka Gouda Light, Hähnchenbrust Edeka, Sandwich Vollkorn Edeka, Pepinillos Agridulces Edeka, Bbq Edeka, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Nocilla Crema de Cacao, El Piponazo Pipas, Infusiones. подробнее ...
|
Набралось 2,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Animsay.82-Изменение Веса
|
