missitvorontsova- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя missitvorontsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

114 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1525 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 141,40г | Углев: 116,68г. Завтрак: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Слобода Масло Растительное, Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сазан. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Форель Слабосоленая, Арахис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missitvorontsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missitvorontsova- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

missitvorontsova-Изменение Веса