Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missitvorontsova
Журнал
19 авг 19
missitvorontsova- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя missitvorontsova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
114 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
48 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1525 ккал
Жир: 56,99г | Белк: 141,40г | Углев: 116,68г.
Завтрак:
Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Слобода Масло Растительное, Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сазан.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Форель Слабосоленая, Арахис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missitvorontsova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю