ТатаЗаяц- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя ТатаЗаяц | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1376 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 43,15г | Углев: 145,30г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Чай с Лимоном. Обед: Помидоры, Мармелад, Зеленый Чай, Вино Красное Сухое, Гармония Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Ужин: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Арбуз, Keano Шпроты в Масле, Холодный Кофе со Сливками. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТатаЗаяц-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТатаЗаяц- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

ТатаЗаяц-Изменение Веса