alebastrnn- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя alebastrnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

105,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1829 ккал

Жир: 64,14г | Белк: 105,58г | Углев: 169,29г. Завтрак: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дэмка Сосиски Нежные. Обед: Щедрые Хлебцы Бородинские, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Помидоры, Шато Тамань Шампанское Брют, Щедрые Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Перекресток Груша Пакхам, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Персики. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alebastrnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alebastrnn- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

alebastrnn-Изменение Веса